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Cursos Udemy - Neuroeducación
Nutrición Emocional
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¿Qué es nutrición emocional?
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Biomoléculas
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Dopamina: Motivación y placer
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Oxitocina: Hormona del apego
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Serotonina: Hormona del bienestar
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Melatonina: Hormona del sueño
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Tiroideas: Hormonas del metabolismo
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Cortisol y Adrenalina: Hormonas dl estrés
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Estrógenos y progesterona
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Testosterona
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Nutrientes
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Proteínas: Bienestar
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Carbohidratos: Fuentes de energía
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Grasas: Sistema inmunológico
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Vitaminas: Salud
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Minerales y equilibrio
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Agua y vida
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INCLUYE E-BOOK
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